terça-feira, 16 de junho de 2009

Treino de terça feira

Boa noite, galera ! Hj, treino de subidas, aquelas ladeiras lokas do Morumbi...kkkkk. Ninguém a pé nas ruas, show !!! Na marginal não dá mais p/ correr, pois o acostamento virou pista normal. E assim caminha São Paulo, p/ o caos geral essa city vai parar mesmo. rsrs

TREINO: 8Km no reto, 3Km de subidas e 1Km c/ a língua p/ fora kkkkkkkkk... Valeu galera du bem...

2 comentários:

TC Projeto Triathlon (Tuco) disse...

Dá-lhe Joka. E a poluição, atrapalha muito?? As vezes eu corro aqui perto, no quartel, e tem uns mil e poucos metros ao lado da avenida, onde passam vários ônibus e automóveis. Se for no horário do rush, o foguete é sentir seu pulmão precisando inspirar aquele volume estra de ar puro e sentir aquela fumacera loca entrando goela abaixo... Não é mole não. Mas vamos em frente. Abração meu camarada. Sucesso!!

Jorge disse...

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Amigo Joka, 99% das corridas de SP tem subidas, então não tem para aonde fugir. Depois das tempestades (subidas) vem a bonanã(descida).

Parabéns pelo treinos.

Um abraço

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com