quarta-feira, 8 de julho de 2009

Treino de Quarta feira.

Hj foi dia de dar um trote de 3km não tava disposto a correr muito, preferi respeitar o corpo, dica obtida pelos mais velhos no ramo rsrsrs... Bom feriado a todos boa prova p/ quem vai correr os 9km e bons treinos aos que vão treinar amanhã....
E aos sedentários, sem coments!!! rsrs

Um comentário:

Sabrina disse...

E isso ai Joãozinho vamo correr,kkkkk,bjos