domingo, 2 de agosto de 2009

DOMINGÃO DIA DE DESCANDO !!!!



Hj meu coração agradece o descando.... (covarde) !!! kkkkkk. Abaixo postei link(s) de uma bela reportagem com nosso grande amigo, professor, atleta e guerreiro Claudio Clarindo, detalhando a RACE ACROSS AMERICA... Uma aula de determinação e coragem, vcs vão gostar tenho certeza. Abraço a todos.Valeu !!!


http://www.tvtribuna.com/videos/?video=25312

http://www.tvtribuna.com/videos/?video=25313

















http://www.clarindo.com/

Coloque sua foto em minha camisa, na RAAM 2010

4 comentários:

Jorge disse...

Muito bom o seu treino de Domingo amigo Joka, pois descansar também faz parte dos treinos é isso ae o Coração agradece...
Caracas esse Claudio Clarindo é fera heinnn..

Desejo ao amigo Joka um bom domingo e continuação de bons treinos.

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com

::TC Projeto Triathlon (Tuco):: disse...

Fala meu amigo, passei para deixar um abração, desejar bons treinos e uma excelente semana...

Joka disse...

Uma excelente semana p/ os brothers. Jorge e Tuco ambos unidos pelo esporte....uhuuuuuuuuuuuu

walter disse...

Olá Joka, descanso é fundamental. Passei para deixar um abraço e desejar bons treinos. Valeu.