terça-feira, 15 de setembro de 2009

Noite de autografós com Dean Karnazes.


Galera acabei de chegar da loja The North Face. Fui autografar meu livro e dar um salve p/ o ultramaratonista Dean, que falou muito bem de nossa pizza rsrs. Amanhã ele estará no Rio de Janeiro, acho que p/ autografar seu livro. Bom, por este motivo não dei minha corrida diária. Ontem fiz 1hr de corrida c/ aquelas subidas iradas do Morumba rs. Foi muito bom!!! Boa noite guerreiros e bons treinos...

10 comentários:

Carlos Lopes disse...

eu um dia k for Famoso, te ofereço um livro.. abração meu amigão

Joka disse...

E eu po k vou solicitar sua assinatura c/ o maior prazer!!!! rs. Bons treinos guerreiro...

António Almeida disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
António Almeida disse...

Olá JOKA
valeu perder o treino, o homem é único também pela simpatia que irradia, também já estive numa sessão dessas em uma das muitas vezes em que ele esteve por cá, também já li esse livro, muito bom.
Continuação de boas corridas.
Abraço.

Fabão disse...

Oi Joka
Uma pena eu não ter ido correr com vcs.
No domingo eu acordei 4:00 e saí de casa (Barueri) 5:00. Às 5:15 dei meia-volta e retornei ao lar. Não estava me sentindo bem. Paciência.
Achei muito legal esse evento e as fotos+video que vc postou. Show.
ua

Jorge disse...

Joka querido amigo, repetiu a dose de ir encontrar com o fera Dean hein, showwww amigo, legal fera...Acho que vc vai virar um ultramaratonista também hein...
O vídeo ficou irado, muito massa, gostei demais muito obrigado por tudo amigo, que Deus te abençoe e já que tem o livro agora é só praticar.
Bom como o cara é solicitado por todos eu aproveitei na penúltima parada que foi em frente ao Estádio do Morumbi para autografar o meu...Se der tempo de ir hj nas livrarias que ele autografar o livro eu dou um pulo lá.
Fique na paz.
Um abraço.

Jorge Cerqueira

Joka disse...

Valeu Antonio bons treinos amigão!!!

Fabão que pena que vc não foi.Mas foi bom vc se cuidar obrigado pelo comentario fique na paz de Deus...Bons treinos.


Jorge obrigado pelo coments eu te envie as fotos vc recebeu???Se Deus quiser viro ultra sim!!! rsrs Abração e bons treinos

Maurão disse...

Fala Joka; meu camarada.
Só passando pra te dizer que seu blog é show !!
Bom humor e disciplina, é isso aí brother.
abraço.
Maurão.
http://www.corretorcorredor.blogspot.com/

Diego da Costa disse...

É isso aí Joka, gostei do vídeo e das fotos do desafio 24Hrs com Dean Karnazes e o nosso amigo Jorge. E é claro com vc presente por lá prestigiando o evento.

Abraços!!!

Joka disse...

Fala Diego grande guerreiro!!! Foi show!!! kkkk Boa semana e bosn treinos amigo...