quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Treino de quinta feira


Olá hermanos, o post abaixo me deixou indignado, mas fazer o que? Eu particularmente, acredito na justiça divina que tarda mas não falha!!!


Treino: 10km na rua ritimo suave + 60' na esteira, alongamento e depois uma bela macarronada kkkkk...Amanhã trampo e descanso nos treinos...Valeu amigos, bons treinos na paz de Deus.

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