quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Treino de quinta feira.

Blz hermanos hj o dia p/ mim foi suave. Graças a Deus!!!

Treino: 50' de corrida pelas ruas de Sp apenas uma subida...ufa!!! rsrs

Bons treinos a todos.

4 comentários:

Walter disse...

Joka, bons treinos, passei para deixar um abraço.

Joka disse...

Obrigado Walter, bom fds na paz de Deus nosso melhor patrocinador!!! uhuuuuu

Miler disse...

acabei de visitar seu Blog, fiquei impressionado, parabéns pelo design e a quantidade de informações..

um abraço

Carlos Lopes disse...

esse Aff, por causa de uma subida? atão se vc apanhar uma montanha vai dizer Ai Ai Ai... Bom fim de semana Guerreiro