segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Treino de segunda feira.


Iniciando a semana na correria total. Que doideira!!! Fazer o que, alguém tem que trampar!!! kkk... Domingão de descanso na musculatura, com uma bela piscina gelada, sai renovado. Muito bom!!!


Treino: 50' de corrida, ritimo variado encarando as 4 subidas. Foi muito bom, tb no inicio da semana e descansado é moleza kkk.Vamos ver o resto da semana rsrsrs


Valeu amigos, bom inicio de semana e bons treinos...

Um comentário:

Carlos Lopes disse...

então tirou descanso... hummm.. e foi para a balada, ,muito bem... depois toma banho gelado