quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Treino de quarta feira




Uauuuuu maior poluição... kkkkkkk. Dia de calor treino pesado, subidas e descidas cansativas. Mas graças a Deus, mais um dia vencido.

Treino: Garmin Connect - Detalhes de Actividade para 10 km




bOnS tREiNos !!!

2 comentários:

Jorge disse...

Treinar é bom mas com poluição...argggg...é ruim pacas...
Tá ficando especialista em subidas hein brother.

Bons treinos,

Jorge Cerqueira
Ultramaratonista
www.jmaratona.blogspot.com

Joka disse...

Blz Jorge !!! Ultimamente essas subidas estão me perseguindo... rs Vc viu como é o Morumbi. Coisa de loko!!! Bom é treinar a beira mar kkkk...Abraço e bons treinos meu amigo