segunda-feira, 15 de março de 2010

Treino de segunda feira.


Segunda feira suave de trampo e de corrida. Alias a corrida foi quase um trote !!! rs Resultado bom, pois minha musculatura estava meia capenga... kkk

Treino.: Garmin Connect - Detalhes de Actividade para 7 km + alongamentos básicos.



Valeu galera, bons treinos !!!




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