segunda-feira, 31 de maio de 2010

Treino de segunda feira.

Hj foi por pouco não ter pego uma chuva mais forte !!!! kkkk Iniciando a semana com uma corrida ritimada e bem legal, o descanso do fds me fez muito bem.

Treino.: 7 km by joka162 at Garmin Connect - Detalhes

Agora vou repor as energias, pq amanhã tem mais e se marcar com chuva. Eu mereço!!! kkkk Bom inicio de semana galera.

7 comentários:

Jorge disse...

Ué não entendi por pouco só não pegou uma chuva forte...Se não tiver relampiando ou alagamento, fora isso é colocar o pé na estrada e correr muito...rsss...Pois correr chuvendo é bom d+++
Boa semana e bons treinos

JC

Joka disse...

Não dou mole não Jorge, corro de qualquer jeito.Ontem peguei o inicio da chuva, tava fina ainda, depois que cheguei em casa é que o bicho pegou geral...kkkk Foi por pouco !!!! Bons treinos amigão.

Profª. Vânia Almeida disse...

Como sempre, firme e forte! Nada melhor que um fds bem aproveitado, não!

Bora simbora!!!

Vânia
www.cuidandodocorpo.com

Dani disse...

Levei sorte ontem. Assim que acabou o treino despencou a chuva, ufaaaa!!! Não gosto de correr na chuva, pelo menos aqui em Ctba não dá, tem feito muito frio.
Bjos,
Dani

Sidão Lopes disse...

Show joka, a galera do surf representa em varios esportes.
Parabéns.
Abraços
Sidão Lopes
www.temonda.com.br

elis disse...

bons treinos, joka! às vezes é ruim correr na chuva, principalmente se está frio, como aqui em são paulo (e em curitiba, né dani?) ou se a chuva pega a gente bem no comecinho da corrida... mas eu, faça sol (de preferência, rsrsrs), ou faça chuva, tô na rua correndo!

Joka disse...

FIRME E FORTE VÂNIA RSRS

LEGAL DANI MISSÃO CUMPRIDA E SECA KKKK

Salve Sidão a base é o surf...rs

É isso ai Elis bora treinar sempre...Valeu o coments!!!