domingo, 23 de maio de 2010

Treino de Sabadão



Água salgada, sol, ondas e uma corridinha para completar. Obrigado meu Deus !!!! Uhuuuuuuuuuu

Bom incio de semana para todos ...

7 comentários:

Avicor disse...

Caraca Joka !!! treinar assim é show !!!

boa semana pra ti amigo !!

Running Free disse...

Saudações Joka, tranquilo cara?

Belo treino hein. Yeahhhhh.

Ah, manda um pouco desse sol aqui pro sul, tá dificil de sair um dia de sol aqui.

Abraço

Katryny disse...

Oi Joka... estou de volta aos blogs :)
Treinão esse seu a beira mar hein
Boa semana!!

walter disse...

Treino a beira mar, meu sonho de consumo. Abraço Joka.

Joka disse...

Fala Romildo, eu nunca devia ter saído do paraíso...kkkk Mas relax, tudo é valido amigão boa semana de treinos guerreiro.

Tranquilão amigo André, esse tempo fechado é passageiro logo clareia um sol ai no Sul...rs Bons treinos hermano!!!

Andou sumida mesmo em Katryny !!!rs Estava em treino secreto??? kkkk Boa semana guerreira...

Salve Walter, de Sb a Santos, Sv ou Pg é rapidinho qualquer dia vou descer correndo...Vamos combinar essa descida pela estrada velha??? Boa semana amigão cuide-se...

Dani disse...

Oi Joka...SOL o que é isso??? Faz dias que ele não aparece aqui por Ctba.
Bjos e boa semana,
Dani

Aliane Cruz disse...

Corrida à beira mar...Isso que é treino bom...Pegando aquela brisa no rosto...que delícia...

Abraço, e bons treinos!!!