segunda-feira, 28 de junho de 2010

Treino relax

Nem da para postar como um treino, fiz apenas um trote de 3,5k sentido casa para ver o jogo. rs Mas deu um suador irado !!!! kkkk Hj o jogo foi maneiro, valeu galera.

5 comentários:

Carlos Alexandre Lopes disse...

Amanha liga a tv e vê Portugal a jogar... vamos ganhar... ou não!

Jorge disse...

Fala corredor que dizer que em clima de copa do mundo vc só quer correr poucos Kms...kkk...to brincando irmão, valeu pelo treino...Brasil acima de tudo vamos para cima da holanda e vamos torcer para que o Brasil seja Hexa...Quanto ao comentário do Carlos acima eu já mandei um recadinho para ele via email...kkk...
Valeu boa semana e bons treinos.
Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

Jorge disse...

Fala corredor que dizer que em clima de copa do mundo vc só quer correr poucos Kms...kkk...to brincando irmão, valeu pelo treino...Brasil acima de tudo vamos para cima da holanda e vamos torcer para que o Brasil seja Hexa...Quanto ao comentário do Carlos acima eu já mandei um recadinho para ele via email...kkk...
Valeu boa semana e bons treinos.
Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

elis disse...

êêê, esse é que é o treino: curto e ligeiro, pra chegar a tempo de ver o jogo! hehehehehehe
mas tá valendo, joka;)

Joka disse...

Portugal já era man !!!! kkkk

To meio vagabundo Jorge a falta de prova longa está matando meus treinos...kkk Boa semana guerreiro

Curto e bem ligeiro Elis e mesmo assim ainda chegou atrasado...kkk Bons treinos guerreira.