quinta-feira, 8 de julho de 2010

Quarta feira treino off




d E s C A n S o ! ! !

5 comentários:

Jorge disse...

Tá cansando atleta, levanta a cabeça e bora treinar hein...rsss...De vez em quando é bom mudarmos de rotina...Descanso também é treino...
Valeu..

JC

Joka disse...

Ta broca Mr.Jorge !!!!!!rs Mas bora treinar...rs Araço.

fabio" binho "nunes disse...

AHHH NÃO!!!!

TOMA UMA VITAÇAI


OU OVO DE CODORNA COM PAÇOCA E BANANA AMASSADA E PRONTO!

GÁS TOTAL NOVAMENTE

AH CLARAS DE OVO, MANDA 5 POR DIA, AE VAI CORRER AtÉ A LUA JOKA....HEHEHHE


ABRAXXXX E BOM DESCANSO

Dani disse...

Hj estou quebradássa, o treino de ontem não foi fácil. Tb estou de day-off hj.
Bjos,
Dani

Joka disse...

kkkkkkkkkk...Essa vitamina faz até carro andar Binho....Show !!! Abraço man.

Tb Dani, uma prova atrás da outra !!! kkkkkkkkk Depois do descando vem os treinos fortes... ahuuuuuuuuuuuuuu