sábado, 31 de julho de 2010

Treino de Sabadão Usp

Foto: By Soon Dia lindo de sol, temperatura na marca dos 28º, muito bom !!! Hj trabalhei uma meia maratona free, pelo campos da Usp. Cheguei num horário que os prols estão indo embora....kkkkk E ai quem fica é somente os loucos do asfalto quente... rs. Pois, quem quer treinar no sol do meio dia ??? kkkk Só os que estão treinando para amenizar o sofrimento de uma longa distância...rs Particularmente eu acho que qualquer ser humano consiga ir além de sua distância habitual, mas tudo tem um preço e só caindo pra dentro é que irão saber qual. Mas tb acho que é uma coisa natural de cada um !!! Tem pessoas que encaram o sacrificio e nunca mais voltam...rs (Normal). E tem outras que viciam, pois adrenalina é eterna...kkkk

Geral
Tempo: 01:54:30
Distância: 21,01 km
Ganho de elevação: 197 m
Calorias: 1.524 C


BONS TREINOS E BOA PROVA P/ QUEM VAI COMPETIR !!!!!! AHUUUUUUUUUUU

6 comentários:

Running Free disse...

É isso ai Joka...belo treino, mas é sempre bom cuidar com o sol. Estive falando com uma dermatologista e ela me indicou o uso de protetor solar principalmente no inverno, ela fez uma medição da radiação, e estava maior que no verão. É sempre bom cuidar com o sol.

Grande abraço Joka.

Joka disse...

Salve André, pura verdade man, obrigado pela vibe positiva !!! Bons treinos guerreiro

Corridas e Maratonas disse...

É isso ai Joka! Eu tb me exponho aos raios ultravioletas rsrsrsr não tem jeito, se não passar por isto no treino, no dia D, ficará mais difícil!! Eu prefiro suportar tudo no treino para que na prova possamos arrebentar rsrsrsrsr

Muito bom!!! bjs boa semana, pri

elis disse...

oi, joka!

treinão!!!
21km debaixo dessa solaca que tem feito é bom mesmo pra ir curtindo a pele e o espírito!

Joel dos Santos Leitão disse...

Subiu duas vezes a rua do Matão, hein!!!! E sob o sol do meio-dia!!! Você é dos meus!! Abraços, @JoelMaratonista

Joka disse...

Que nem um camelo Elis...kkkk

Salve Joel, aquela subidinha é broca...kkkkkk Abraço guerreiro.