sábado, 28 de agosto de 2010

21k de Sabadão.





O dia amanheceu nubladão e com aquela friaca...rs Depois a chapa esquentou !!! kkk Como o mar estava flat, optei em fazer minha meia maratona na Usp. Show!!! Foi um treino bem maneiro, com subidas e descidas sem contar os pequenos sprints...rs Senti que meu tênis ta batendo no seco total e acho que tb já era. Covarde !!! kkkk Que nada o bichinhos são esmagados diariamente, não tem como durar um bom tempo.Aja grana!!!


Fotos:By Soon


6 comentários:

YOGA MUSIC FLOW disse...

Showw!!!!!

CANELAFINA disse...

Excelente. Treino,percurso,tempo, tudo muito bom. O tênis normal, o cara da loja quando vende um para nós e sabe nosso ritimo de treinamento, sabe que logo voltaremos para comprar outro. Um grande abraço Eduardo

Dani disse...

Treinão com direito a belas fotos. Parabéns!!!
Bjos e boa semana,
Dani

FUN disse...

Blz, Joka,
Só te vejo nos treinos ai, fico estigadão aqui tmb.
Vou começar um treinamento na praia amanha com o Alexandre Ribeiro, assim não vai ter como ficar mais fora de forma.
Assim que tiver umas fotos vou postar.
abraço

Joka disse...

Manda ver ai no gringo, uns treinos punk,Pati !!! rs Boa semana guerreira.

Com certeza Edu !!! Obrigado pela vibe positava.Bons treinos!

Fotos By Minha esposa Dani !!! rs Ela é meu suporte total, me suplementando, ajustando tênis, tirando fotos e etc, etc...kkkk

FUN, vc vai ficar tinindo treinando com esse ultraman...kkk O Alexandre é broca mesmo!!! Para mim seria um sonho treinar com essa fera. Manda ver Stephan teu surf vai ficar mais afiado do que nunca. Abraço e boa semana.

Corridas e Maratonas disse...

Muito bom Joka!! Arrasou!!!

pri