quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Treino de quarta e quinta feira.


Quarta feira churrasco !!!! kkkkk Nada de treino, bem vagabundo... Afffffffff. Quinta feira, 1hr de corrida e não foi essas coisas...Urgh !!!! Sexta feira, feriado em Sb onde trampo ai sim vou recuperar todos esses dias de treinos ruins...Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu. Bons treinos hermanos !!!!

5 comentários:

CANELAFINA disse...

Churrasco, bom chimarrão, fandango e corrida, é isto que o gaucho aqui gosta , é isto que o gaucho quer.
Ve se embala num treino macanudo TCHÊ.

Joka disse...

Falou tudo guerreiro, treino MACANUDO !!!! kkkk Gostei um grande abraço e bons treinos Canela !!!

elis disse...

oi, joka!!!!

mas por um bom churrasco eu também mato o treino kkkkkkkkkk

o jeito é tirar o atraso na sexta;)

um fim de semana bem legal pra você!!!!!

bjs

Marli disse...

me deu vontade de ir para praia com esse seu video!
Pasando para te desejar bom final de semana, que seja cheio de boas energias e surpresas agradáveis...
Se for correr, boa prova...
\o/ simbora treinar
\o/ simbora correr
www.marlipalugan.blogspot.com
Twitter:@marlipalugan

Corridas e Maratonas disse...

Maravilha Joka!!! Precisamos destes momentos, no corre corre da vida, o lance é esse ai! Churras, corridas, boa conversa e vamos nessa!!!

Bom fds para ti!!!

Pri