segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Treino de segunda feira.

Meio dolorido, admito!!! kkkkkk. Segundona e a vida continua, trampo chato e o tempo corrido em todos os sentidos...rs Mas o treino não pode falhar e hj não podia ser diferente. Completei meus 10k na boa e sem neuras, agora vou descansar. Obrigado a todos pelas mensagens positivas. Vcs são show !!!! Ahuuuuuuuuu

Geral
Tempo: 01:02:03
Distância: 10,00 km
Ganho de elevação: 191 m
Calorias: 712 C

Bons treinos amigos.

3 comentários:

Xampa disse...

ainda teve pernas? vc é broca !

Joka disse...

Tendo gás da para ir longe !!!rs Abraço man

Corridas e Maratonas disse...

Valeu Joka!!!

treinar pós- prova é broca, como vc diz kkkk

bjs pri