segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Treino de segunda feira.


Iniciando a semana na correria !!! kkk Com a panturrilha meia dolorida, completei 1h de corrida antes da chuva cair. Ufa !!! rs
Bons treinos amigos.

10 comentários:

CANELAFINA disse...

Sempre a chuva. Todos evitam se molhar. Mas deve ter algum beneficio correr na chuva. Alguém tem que descobrir e contar. Um abraço Eduardo.

Joka disse...

Eduardo eu acho show correr na chuva e te digo, meus melhores tempo são em dias de chuva...Mas durante a semana, voltando do trampo é broca, pois molha tudo na mochila....kkkk Bons treinos man!!!

António Almeida disse...

Olá Joka
continuação de boa semana (também de treinos).
Eu pessoalmente gosto de correr na chuva.
Abraço de Portugal.

CORREDOR SANTOS 40 disse...

Fala Joka, estou tentando ser seu seguidor, mas ñ estou conseguindo, meu PC deve tá com vírus, e trava toda vez q tento lhe seguir.

E por falar em treinos na chuva, ontem tb fiz um excelente treino de 12km com chuva, gosto da chuva para correr..

Grande abraço...

Marli disse...

OLá Querido amigo,
passando para conferir seu post e te desejar bons treinos...
simbora correrrrrrrrrrr

Dani disse...

Esse menino não para, seja com chuva ou sol ele está lá todos os dias, ou quase todos treinando.
Boa semana e bons treinos,
Dani

Aliane Cruz disse...

Oi Joka...Dor na panturrilha é comum, principalmente se mudou de terreno em alguns treinos, ou mesmo aumentou a intensidade..., acredito que não deve ser nada demais...fique atento...e melhoras...

Eu adoro correr na chuva...Todos os treinos, esses dias de chuva estão rendendo bem mais para mim, aqui no interior de sampa, tava muito seco, essa chuva aliviou bastante...

Abraço e bons treinos!!!!


Chove chuva, chove sem parar....rsrs

Joka disse...

Obrigado Antonio,Bons treinos!!!

Salve Ezequiel, as vzs da pau mesmo o face, desencana o importante é compartilharmos nossos treinos guerreiro.Belos treinos.

Valeu Marli.Bora treinar!!! ahuuuuu

O treino não pode parar Dani...kkkk Só quando vem uma lesão... rsrs Bons treinos

Oi Aliane a panturrinha doeu pelas subidas na escada. Bons treinos guerreira.

Corridas e Maratonas disse...

Ando correndo da chuva por aqui tb!!!

Ate que deu tempo para treinar KKK

Valeu, boa semana! Pri

Joka disse...

Show Pri.Bons treinos guerreira!!Ahuuuuu