terça-feira, 21 de setembro de 2010

Treino de terça feira.

Daquele jeito !!!! kkkk. Como postei no face: chuva,corrida,chuva,corrida,raios,corrida,chuva. Assim foi 10km... kkkk. Foi bem legal !!!rs
.
Ritimo variado, subidas e descidas.
Tempo: 48'


O oxigênio é o analgésico da dor


Bons treinos guerreiros !!!

8 comentários:

Vitor Veloso disse...

Continuação de bons treinos, não há nada que o impeça.
Abraço "Guerreiro"

Xampa disse...

vc é um guerreiro mesmo.

Joka disse...

Vcs tb são hiper guerreiros !!!! kkkk Bons treinos amigos

Joel dos Santos Leitão disse...

Fala Guerreiro!
Ao menos seu treino não foi em Guarulhos, onde choveu granizo (ou granito, para alguns... rsssss)
Já pensou?!
Levar umas pedradas na cuca?
Abraços!

Joka disse...

Puts Joel, dei sorte man !!! kkkk Bons treinos

Corridas e Maratonas disse...

Que beleza Joka!! abaixo de 5/km nessas condições...

manda chuva para cá, um aclor insuportavel!! bjs pri

Corridas e Maratonas disse...

Que beleza Joka!! abaixo de 5/km nessas condições...

manda chuva para cá, um calor insuportavel!! bjs pri

Corridas e Maratonas disse...

Que beleza Joka!! abaixo de 5/km nessas condições...

manda chuva para cá, um aclor insuportavel!! bjs pri