sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Treino de sexta feira


Corridas
Manhã 2hs
Tarde 2hs

E chegada. Bom fds galera !!!!

3 comentários:

Vitor Veloso disse...

Hoje deu "forte" e "feio", bidiário.
Bom fim-de-semana
Abraço

elis disse...

oi, joka!!!

beleza de treino!
ainda vou chegar nessa fase, de sair pra correr pela manhã, e terminar de matar a vontade à tarde;)

bom fds!!!

Corridas e Maratonas disse...

Caraca guerreiro, ai sim!!! Eu nao sei se um dia eu consigo essa proeza... já tentei correr em dois períodos e não rolou.. meu corpo nao se recuperou e ai era lesão atrás de lesão...

mandou bem !! bjs pri