quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Treino de quarta feira (18°)


Karacas, hj eu não rendi nada !!! Tava um calorzão de loco, foi mó suador...rs dava vontade de parar geral e eu sem água, foi broca...kkk

Treino: Apenas 1 hr + ou - 12k
Ritimo: Ruim

Mas valeu, missão cumprida. Bons treinos para todos.


4 comentários:

Dani disse...

O calor tb tá pegando por aqui. No final do treino de ontem fui contemplado com uma chuvana pra refrescar.

Bjos,
Dani
www.correndoemagrecendo.blogspot.com

Joka disse...

Olha Dani peguei chuva durante a semana e ontem q eu queria ela não veio...kkkkk Bons treinos !!!

Corridas e Maratonas disse...

Puts é roça mesmo Joka! terça foi assim para mim, quase parando...

mas vale para caramba quando a gente termina né?

Show!

pri

jacques disse...

COMO CORRER , PEDALAR , JOGAR FUTEBOL,...... E COMPETIR COM CONFORTO NA PELE ?


PREVENÇÃO E DIMINUIÇÃO DE INCIDENCIA DE BOLHAS NOS PÉS

PROTEÇÃO CONTRA ATRITOS E ROÇAMENTOS

Com o Creme NOK da linha AKILEINE SPORT, LINHA OFICIAL DA SELEÇÃO DA FRANÇA dos jogos olímpicos de Pekim e outros

O creme NOK é um creme protetor contra atritos para Preparação da pele submetida às fricções (pés, axilas, virilha, seios,...)

ele e também usado por diabético na proteção contra atritos

MODO DE AÇÃO

limita o risco de acidentes cutâneos: queimaduras, bolhas (flictenas).Reforça a epiderme e a protege dos roçamentos ligados aos equipamentos do esportista e aos roçamentos pele contra pele.Torna o sistema articular mais flexível

ESTUDOS DE EFICACIA MENSURAVEL:

Estudos Laboratoriais

Comparado á uma região não tratada, o produto permite um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados no lado do pé dez minutos após aplicação do produto: -9,34%. Este efeito não é mais observado 30 minutos após aplicação: +5,95%.

Comparado á uma região não tratada, as medições efetuadas no nível do calcanhar mostram um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados dez minutos após aplicação do produto: -4,39% e 30 minutos após aplicação: -9,59%.
consulte os sites ( são sites técnicos e não de venda):

www.asepta.com ( da França )
www.asepta.com.br ( no Brasil )

No site asepta.com.br na pagina "parceiros" ha inúmeras opções onde comprar. Ate pela internet com a Dermatan, Dermexpress e Pharmaweb entre outros................