quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Treino de quinta feira (14º)

Treino regenerativo, tava na hora !!!kkkk



Amanhã descanso achou eu...rs fds longão !!! Bons treinos hermanos.

4 comentários:

Marluce Fagotti disse...

É amigo, pelo menos hj eu ganhei de vc! 8,58km ou não?
Bom descanso,

Corridas e Maratonas disse...

isso ai joka! eu nao consegui trenar nem quinta e nem sexta sera possivel, fds me aguarda.. vc vai descansar guerreeiro!!

bjs pri

elis disse...

treino regenerativo é o meu melhor de todos;)

bom fim de semana, com um tempo maravilhoso;)

abraços!

Joka disse...

Salve Marluce, eu quero q vc ganhe todos os dias guerreira...rs Bons treinos !!!

Pri, to vendo ainda se descanso ou sigo para a morte...kkkk Esse ano quero completar as provas cheio de energia, sem perrengues...kkk A hr é agora !!!! Bons treinos

Elis, vc gosta de tudo relacionado a acorridas, principlamente subidas...kkkkkkkkkkk Aff !!! rs Bons treinos