segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Treino de segunda feira (38º)

Segunda feira du raio, trampei pacas e só de raiva fui correr sem camisa, largado e por uma hr. Selvagem !!! kkkkkkkkkkkkkk To zuando, só esqueci a camisa, o boné e a chave de casa, bem lerdo...rs Eu ia fechar o treino em 50', mas acabei trombando o amigo Claudio, corredor de Santos, ai estiquei mais um pouco... Show !!!

Treino: 10k
Ritimo bom, me senti muito bem
Temperatura maneira
God is good !!!!

Bons treinos guerreiros !!!!!!

4 comentários:

elis disse...

oi, joka!!!

esqueceu até a chave de casa? ;) segunda é difícil mesmo;) rsssss
joka naked guy, estilo anton krupicka e scott jurek;) tá valendo;)

abraços!

Corridas e Maratonas disse...

Só na aventura!!!

boa semana!!

Pri

Joka disse...

To ficando doido Elis...kkk O Scott é amigão do Valmir...rs

Aventura total Pri, meu treinos nunca são sérios...kkkkk

tutta disse...

Força nos treinos aí man. hehe
Abraço.



tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com