segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Treino de segunda feira (44º)

Hj o treino foi na chuva, ninguém correndo só eu de louco... kkkkk Tava um frio chato, muitas poças de água e lama no caminho... Aff !!! rs

Tempo: 00:46:01
Distância: 7,11 km
Ganho de elevação: 140 m
Calorias: 493 C

Bons treinos amigos !!!!


Vídeo Sesc Triathlon Caiobá 2011, a Escapada final

5 comentários:

tutta disse...

Correr na chuva isso é bom demais. hehe
Abraço e bons treinos.


tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com

elis disse...

eu tava correndo debaixo dessa chuva também, só que do lado de cá;) rsssss

treino muito molhado kkkkkkkkk

marli disse...

Eita Joka,não importa sol ou chuva ele segue os treinos, Parabéns!!!
\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias
@marlipalugan.blogspot.com
www.marlipalugan.blogspot.com

walter disse...

Disciplina é a alma do negócio, rsrsrs. Bons treinos.

Joka disse...

Bons treinos galera guerreira !!!!!!!!!!!!!!!!