quarta-feira, 23 de março de 2011

Treino de quarta feira (62º)



Sem forças, a gripe fez eu quebrar no km 7 e ja tava caindo um temporal...Aff Bons treinos guerreiros!!!

6 comentários:

marli disse...

Oh meu amigo Guerreiro se cuida ai com essa gripe, obedeça seu corpo...

Quando vem correr em Curitiba??? Tai uma grande Oportunidade.

já está aberta as inscrições para 1/2 Maratona de Curitiba dia 10 de Julho, Convide seus amigos venha.

www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-meia-maratona-de-curitiba/3165

\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias,
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
..... ~o
......<\_
...(_)/(_) meu transporte diário!

Katryny disse...

Melhoras Super Joka!
Grande abraço

Luciana disse...

Melhoras Joka!!!! Ótimos treinos e descanso tb!!!

Lu

elis disse...

oi, joka!!!

gripe é ruim demais, aff!
a gente tenta correr, mas parece que tá correndo com a cabeça dentro de uma sacola plástica rsss

melhoras, joka!
seu calendário tá uma delícia!
vou tentar ir ver você e a pri lá em praia grande, em abril!
só na torcida rssssss

bjs

GILMAR FARIAS disse...

Joka,
Correr todos os dias já é algo impressionante, mas correr gripado é muita força de vontade.
Abração e melhoras!
Gilmar

Joka disse...

Valeu o convite Marli vou tentar, mas não prometo pois to cheio de provas aqui em Sampa. Vou obedecer sim meu corpo fica fria bjão.

Valeu a vibe Katryny, bons treinos guerreira.

Obrigado Lu, bons treinos para vc tb guerreira.

Bora lá Elis, vai ser legal ver vc e a Pri vc devia participar...Bons treinos.

Gilmar é broca mas to indo stilo os guerreiros da sua área...rs Obrigado pela vibe positiva abração.