sexta-feira, 3 de junho de 2011

Treino de sexta feira (110º)



Graças a Deus mais um dia de corrida realizado, amanhã tem que rolar um longão. Partiu para Usp !!! kkkkkkk

Treino : 8Km
Tempo : 42'
Ritmo : Variado


Bons treinos atletas !!!!

2 comentários:

Alessandro S Silva disse...

Bom saber que cumprimos mais um dia. Bom final de semana!

Boas Corridas!!

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr

Joka disse...

Valeu Alessandro, bons treinos guerreiro !!!!!