terça-feira, 5 de julho de 2011

Treino de terça feria (129º)

Corrida de fim de tarde realizada, não foi aquelas coisas, mas valeu !!! rs

Treino : 10km
Tempo: 51'
Ritmo : Quase um só, admito que as subidas foram de matar...kkk

Bons treinos guerreiros !!!

5 comentários:

Tiago Antunes disse...

mazaahh!

Fábio disse...

Manda vê guerreiro!!!!!

Alessandro S Silva disse...

Todo treino sempre vale!

Boas Corridas!!

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr

elis disse...

oi, joka!!!

parabéns pelo treino!
eu tô precisando arrumar coragem de enfrentar o frio! rssssss

Joka disse...

kkkkkkkkk...Mazaahh !!! Valeu Tiago ... rs

Sim Fabio, bora treinar para cumprir a meta...Ahuuuuuuuuuuu

É verdade Alessandro !!! Bons treinos

Para Elis a ladeira ta ai do seu lado....rsrsrs Tu viu quantos graus fico Ubirici essa semana? -6 affff Vou nada vc é corajosa...