terça-feira, 23 de agosto de 2011

Treino de segunda feira (164º) e Terça feria (165º)


Iniciando a semana ralando pacas no trampo...kkkk Segunda feira, o treino com a friaca foi osso duro, já na terça feira a temperatura tava bem melhor e ambos os treinos, cumpridos... Amém !!!

Treino de segunda feira: 8km
Treino de terça feria: 10km

Bons treinos guerreiros !!!

5 comentários:

Jorge disse...

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--ooO--(_)--Ooo--
Esse é o modelo de calça que vc usa para correr nos frios, maneiraça, realmente o frio é fogo mas mesmo assim continue focado os 75K Bertioga tá chegando hein.
Bons treinos.

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

elis disse...

oi, joka!!!

ainda bem que o tempo tá melhorando!!!
o tempo no domingo tava congelando até pensamento rssss
dureza sair pra correr nessa friaca rsssss
parabéns pelos treinos!!!

Fábio disse...

Esse frio não é fácil, aqui em Blumenau/SC, a chuva e o frio não estão dando trégua... Nem comecei os treinos da semana, mas de amanhã não passa!

Abs

Fábio
www.42afrente@blogspot.com

tutta disse...

Bons treinos aí guerreiro.
Abraço.


tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com

Joka disse...

Ta broca mesmo galera, mas bora treinar !!!! kkkkkk