domingo, 25 de setembro de 2011

Meia Maratona das Pontes de São Paulo


Despertador tocando as 5 da matina...afff rs Lá vai o amante da corrida para mais uma batalha, batalha de correr até o evento e voltar correndo do mesmo...kkkk A largada foi as 7hs, tinha bastante gente e não choveu, alias caiu um garoa, depois abriu o sol e finalmente nublou tudo com direito a um vento chatonildo...rs O percurso teve sua largada na Ponte Transamérica sentido a Ponte Estaiada, só sei que foi um sobe e desce chatão...kkkk Fechei os meus 21k097m em 01:41' não foi dos melhores mas ta bom, vou considerar que depois da Ultra de 24hs só descansei na segunda feira e na sexta feira... cRaZy !!!! kkkk

Ida e volta do evento 9km + 21k de prova total de rodagem hj 30km

Vou descansar galera, bons treinos !!!

8 comentários:

Fabi disse...

Crazy total =) parabéns e descanso também e treino rsrs

Fabi

Jorge disse...

Po depois de uma Ultra de 24 hras para mim vc é um crazy total man...rss...Parabéns irmão...

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

elis disse...

oi, joka!!!

você pode;) tem lastro nas pernas;)

parabéns pelo treino/corrida!
também gosto de já ir correndo pras corridas... pena que de barueri às largadas das corridas de sampa não consigo um trajeto seguro, senão... rssssss


parabéns pelas loucuras das boas!

Xampa disse...

ae brow, vc vai pro esporte espetacular. super humanos !!!
animal!

Ingrid disse...

Uhuu, d+ !
Parabéns Joka, sempre à frente.
Abraço! Ingrid

Joka disse...

VALEU A VIBE GALERA !!!!! BOA SEMANA A TODOSSSS UHUUUUUUUUUUUUUU

tutta disse...

Puxa, depois de uma ultra fazer 21km em 1h41 e rodar mais 9km além da prova tá show de mais. hehe

Abraço e boas corridas.


tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com

Joka disse...

Tutta eu só preciso de resistencia, velocidade ta osso !!! kkkk Grande abraço guerreiro.