quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Treino de quinta feira (185º)

MOMENTOS !!!

Amanhã é dia de descanso, sabadão retirada do kit lá na Usp e domingo, largar para mais uma prova, a Meia Maratona das Pontes de São Paulo !!!
A prova terá 5 km e 21.097 km (Ponte Transamérica na Marginal do Rio Pinheiros) como distâncias oficiais. A largada de ambas as provas acontecem à partir das 07h00. Cedão, legal !!!

Treino : 10km

Tempo: 48'


Bons treinos hermanos !!!!

5 comentários:

Jorge disse...

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Soleira na cabeça e correndo nesse raio de asfalto no mínimo essa foto deveria ser a tarde quente pacas que momento é esse que vc encontrou hein..rssss...Amanhã também é dia de descanso para mim...Depois sou eu que sou fominha né já vai competir de novo man...Eu competi hj...kkk...Boa prova...

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

elis disse...

bom corrida, no domingo, joka!

essa pista das 24h dos fuzileiros pelo menos tinha um tantinho de sombra rssssss
mais uma vez, parabéns por mais esse desafio!

Joka disse...

Karcas Jorge vc não da mole...kkkk Parabéns guerreiro!!!

É Elis tem um pouco, mas pior mesmo é a madruga com vento forte no peito...kkkkk Nada é perfeito !!!kkkk Outra coisa as 24hs dos fuzileiros Navais agora é campeonato Brasileiro mó moral !!!! kkkkkkkkkkk

Joel dos Santos Leitão disse...

Joka, boa corrida!
Tão dizendo que vai chover pra caramba nesse final de semana.
Eu tentei me inscrever também, mas as inscrições já estavam esgotadas para essa e para os 10km do Circuito das Estações.
Se pãns vou acabar pipocando lá no Pacaembu que é perto de metrô... rssss
Abçs.
Joel Leitão

Ingrid disse...

Joka, sucesso no domingo e bom descanso hoje!
Abraço... Ingrid