quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Treino de quinta feira (227º)

Hoje foi o dia de correr na chuva...afff Na hr do almoço peguei um temporal irado, no fim da tarde foi broca, outro temporal...kkkkk De tanto eu pensar em nadar, quase nadei no asfalto...rs

Treino : 50'
Ritmo : Variado

Amanhã vou optar pelo descanso e sabadão encarar um longão na Usp, com o ultra amigo Gentil... Ahuuuuuuuuuuu

2 comentários:

marli disse...

Corajoso, guerreiro, esse é meu amigo JOKA!
Simbora,
Boas Energias,
Bons treinos
www.marlipalugan.blogspot.com

Consultoria RH disse...

Este blog é uma representação exata de competências. Eu gosto da sua recomendação. Um grande conceito que reflete os pensamentos do escritor. Consultoria RH