terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Treino de Segunda Feira ( 1º )

E a vida continua !!!! 2012 estamos nele e o mundo não acabou...rs então bora treinar !!!! kkkk

Treino: 10km de corrida
1200mt de natação
30' de pegal

Bom inicio de treinos, galera !!!!

3 comentários:

Jorge disse...

É isso ae campeão bora treinar que 2012 promete!!!

Bons treinos,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

GILMAR FARIAS disse...

Uau!
Já começou com força total.
Feliz 2012, sucesso e felicidades!!!
Gilmar

Vitor Veloso disse...

Bom Ano 2012!!
Abarço