Final de tarde irado, com Sol bombando...rs O treino que o mestre ta me passando ta muito bom eu tava precisando disso mesmo, trabalhar com a frequencia mais baixa. Hj vejo o quanto perdi de energia que até podia ter ido mais longe nas 24hs.Treino: 1hr de rodagem
Amanhã tem + !!!! Bons treinos guerreiros.
2 comentários:
eaeee show, esse ano vou te copiar na contagem dos treinos :) pode ser? hehehe Abraço
OI Joka, blz?
Faz tempo que não apareço por aqui. Voltei com meu blog, então resolvi passar e deixar uma boa vibe para o seu 2012 de muitos treinos e corridas.
Bjs!
Clau
http://misturacult.blogspot.com
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