terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Treino de terça feira (2º)

Final de tarde irado, com Sol bombando...rs O treino que o mestre ta me passando ta muito bom eu tava precisando disso mesmo, trabalhar com a frequencia mais baixa. Hj vejo o quanto perdi de energia que até podia ter ido mais longe nas 24hs.



Treino: 1hr de rodagem


Amanhã tem + !!!! Bons treinos guerreiros.

2 comentários:

Tiago Antunes disse...

eaeee show, esse ano vou te copiar na contagem dos treinos :) pode ser? hehehe Abraço

misturacult disse...

OI Joka, blz?

Faz tempo que não apareço por aqui. Voltei com meu blog, então resolvi passar e deixar uma boa vibe para o seu 2012 de muitos treinos e corridas.

Bjs!
Clau
http://misturacult.blogspot.com