quinta-feira, 22 de março de 2012

Treino de quarta feira (63º) Treino de quinta feria (64º)

Salve atletas, semana suave de trampo e de treinos, até abandonei o treino de bike hj...aff Isso vai ter consequencias !!! kkkk Na real to de boa pq minha resistencia está em recuperação e eu não quero ficar mau, logo agora que ta pertinho da 1ª Etapa do Sprint Triathlon Santa Cecília TV 2012, que será realizado domingo ( 25/Mar ) na Praia dos Milionários ( natação ) e no Itararé ( bike e corrida ), São Vicente-SP. O Triathlon foi Homologado pela Federação Paulista de Triathlon ( SPTri.com )

Treino: 50' de corrida + 1300mts de natação
Treino: 50' de corrida

Bons treinos para todos !!!!

2 comentários:

Katryny disse...

humm que luxo!!!
semana suave de treinos rsrs

Bons treinos guerreiro!!

Joka disse...

Assim é muito bom Katryny !!!! kkkk