sexta-feira, 16 de março de 2012

Treino de terça feira (56º) Treino de quarta feira (57º) Treino de quinta feria (58º) Treino de sexta feira (59º)

O treino não para !!!!
Treino de terça: 45' de corrida
Treino de quarta feira: 50'de corrida + 1300mts de natação
Treino de quarta quinta: 1hr de corrida + 1200mts de natação
Treino de sexta: 48' de corrida
Bons treinos hermanos!!!!

2 comentários:

tutta disse...

Parabéns pelos bons treinos desta semana que pra mim foi péssima devido a uma pequena, mais encômoda moleza no corpo. Acho que deve ser a gripe. hehe
Abraço.


tutta/BALEIAS/PR
www.correndocorridas.blogspot.com

PISANDO POR AI disse...

Parabéns pela sequencia de treino, o dia que eu chegar na metade disso estarei otimos rsrsrs

Forte Abraço

Léo

www.pisandoporai.blogspot.com