sexta-feira, 18 de maio de 2012

Treino de quarta feira ( 100º ) Treino de quinta feira ( 101º )

Semana cansativa de trampos, mas valeu a vibe de encontrar a galera !!!! rs

Treino: 1hr de corrida

Treino: 50' corrida ritmada
2300mts de natação

Fim de semana promete longão, bora lá !!! Bom fds hermanos

2 comentários:

Ingrid disse...

Bom final de semana... Bom longão!
Abraço!

Gustavo disse...

Ola estou começando a seguir seu blog ..
http://gustavo-bodyperfect.blogspot.com.br/