quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Treinos de bike no rolo fixo ( Janeiro )






Iniciando a preparação/base no pedal para o IMB....Deus me ajude, por favor !!!! Ahuuuuuuuuuuuu

4 comentários:

elis disse...

muito legal! :)
vai com tudo, Joka!

ivana. disse...

Show !

Vagner disse...

Mais um que vai pro rolo!!!

Jorge disse...

Treinar no rolo nunca treinei, mas deve ser que nem treinar na esteira correndo, ou seja vc corre para caracas e nunca saí do lugar...hehehe...Boa preparação Man.

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com