sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Segunda feira SANTA ! Stoked !!!!

Praia do Amo -  Rio Grande Do Norte - Ft.by Soon

22º Maratona Internacional de São Paulo


Realizada como muita dor no pé ! Mas a missão foi cumprida 42km 195metros

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Volta aos treinos 2016


01/01/16 á 06/01/16 = 105km de corrida solo... Voltei ao treino de base, rodagem absoluta. Semana que vem adicionando giro na bike, claro fincada no rolo...kkkkkkk Esse ano nem tenho programação de provas, apenas inscrito na Maratona Internacional de São Paulo. O foco mesmo é o surf nas Mentawais...Oremos !!