JOKA NAS MÃOS DE DEUS: Treino de terça feira

terça-feira, 12 de maio de 2009

Treino de terça feira

Bom, hj o bicho pegou!!! + ou - kkkk... Treino: 1hr de corrida na rua + 01 hr na esteira, desaquecimento, alongamento e descanso amanhã tem mais. Bons treinos a todos amigos...

2 comentários:

Unknown disse...: Otima sequência para treinos Amigo !!!
Hoje vou para a Aula de alongamento e depois RUNNING !!!

Abraços e Sucesso !!!; 13/5/09 07:52
Joka Fernandes disse...: Show Eduardo, bom treino.Fique na paz...; 13/5/09 08:38

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