Sexta feira não dei um treino pq desci p/ baixada Santista. Que delicia!!! Nunca devia ter saído... kkkkkk... Mas, relax!!!
Sabadão o malandrão aqui, cheio de energia botou o pé de pato e caiu no mar, nadou 2,5km em ritimo forte. Se achando!!! rsrsrs... Depois, saí do mar e caminhei uns 10km, intercalando uns trotes. Maior sol maneiro, pena que não tinha umas ondas.
Domingão, a prova...vixi!!!! Pensei em fazer um tempo e acabei fazendo outro, bem pior!!! kkkk... Mas pelo que escutei antes da largada, muita gente falou que ia fazer os 21km em 01:15’, outros em 01:20’ e eu tb falei. Vou fazer o mesmo tempo do ano passado, 01:35’ kkkk. Pelo menos com quem eu troquei idéia, concluiram a prova acima do previsto. Não sei se foi por causa do sol ou se tava mau mesmo. kkkkkk... Eu fechei a prova c/ um amargo tempo de 01:54’. Fiquei irado, me senti pesado e o bom é que eu não parei, mas diminui o ritimo legal, senti o sol castigando kkkk... Mas não justifica, na hr fiquei decepcionado, mas depois cai na real. Tipo, corre que nem um doido todos os dias e um dia antes da prova faz um biatholon solo. Quer ser rápido como, em uma prova de 21km??? E depois tem mais, minha mãe foi ver a corrida e viajou na quantidade de senhores competindo. Isso é o que importa, ver a veia feliz e ainda levou a camisa do evento. É mole!!! kkkkk Parabéns a todos que concluiram a prova no tempo que queriam ou não. Show !!!
Obs.: Nunca mais eu falo o tempo que vou findar uma prova, pq toda vez que eu falei, obtive os piores resultados kkkkkk
5 comentários:
Huiahuiahuiahuiaahu!! Você é uma piada Joka!!! Mas não esquenta com o tempo não irmão, me disseram que o sol estava derretendo todo mundo por ae!! Que legal sua mãe na torcida! Manda um abração pra ela!! E outro pra voc~e amigão!! Sucesso e bons treinos... O tempo é secundário!! Sucesso amigo!
Joca, Parabéns pelos seus treinos e competições !!!!!
Procure descansar aos dias que antecedem as competições ao invés de se desgastar, verá que seu tempo e disposição irá melhorar!!!!!
Fique com Deus e parabéns pela disposição!!!!!!!!!!!
Estou de férias no mês de Setembro!!!!
Abraço!!!!!!!!!
Joca, Parabéns pelos seus treinos e competições !!!!!
Procure descansar aos dias que antecedem as competições ao invés de se desgastar, verá que seu tempo e disposição irá melhorar!!!!!
Fique com Deus e parabéns pela disposição!!!!!!!!!!!
Estou de férias no mês de Setembro!!!!
Abraço!!!!!!!!!
Fala Cumpadi !!!
Estou vendo que a força está boa e a disposição tb. Isso que interessa.
Abs !!!!
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Amigo Joka, mesmo vc não fazendo o tempo que queria nesta Meia Maratona eu lhe parabenizo por completar mais uma meia para seu currículo esportivo.
Amigo as vezes os erros acontecem mesmo, mais na próxima vez com certeza vc vai analisar aonde errou e com certeza na próxima vc realizará uma boa Meia...Bom poderia está citando aqui o que vc errou mais com vc é um cara inteligente com certeza vc aprendeu com os erros.
Olha também eu não gosto de ficar falando quanto que eu vou fazer numa corrida, pois isso não é bom e gera ansiedade.
Boa semana abençoado e bons treinos.
Jorge Cerqueira
www.jmratona.blogospot.com
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