Olá galera do esporte!!!! Bom, domingão fiz apenas 01:30' de caminhada e descansei o resto do dia... Hj, trampo normal e treino normal.
Treino: 01hr de corrida em vários ritimos, me senti cansado, o ar estava bem pesado. Além de quebrar em 02 ladeiras kkkk... É dificil mas, tem que ser dito rsrs... Amanhã espero dar um treino melhor!!! Boa noite guerreiros... Aloha
4 comentários:
É isso aí Joka, boa semana.
Wagner
Joka,
Agradeço pela visita e pelo comentário que você postou lá no blog que escrevo.
Obrigado,
Ass.: Guilherme.
Grande Wagner bons treinos guerreiro!!!
Guilherme belo Blog o seu!!! Bons treinos...
Começndo a semana e tudo vai ficando normal...ai ai, quero que chegue logo sexta-feira!
Boa semana pra vc,
Vânia
Postar um comentário