quinta-feira, 29 de abril de 2010
Treino de quinta feira.
Blz galera !!! E o treino continua...rs. Hj mais 50' de corrida em ritimo moderado, me senti legal e acho que estou bem mais descansado. Tudo que tinha que ser feito para melhorar, já foi feito agora é ir na fé para mais uma prova da vida. Bons treinos ou descanso para todos.
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5 comentários:
Bons treinos, já cheira a fim de semana.
Abraço de Portugal,
António Almeida
Palavras de corredor...rs Grato, grande guerreiro António Almeida. Bons treinos p/ vc amigo.
Ae Joka
Apesar de ter 15mil pessoas correndo no domingo, vou te procurar por lá.
Minha largada é lá no final, setor branco, mas vou ficar zanzando pela área antes da largada. Se vc me vir, vou estar com a camisa amarelinha da seleção brasileira de 70.
Se não nos virmos, Deus te abençoe em mais esta corrida.
ua
Joka, Fabão e todos que irão para a maratona de sp, boa sorte!!!!
Beleza ein Joka?!!! Suspendi meus treinos estou com uma dor na virilha, até domingo quero estar 100%
até lá!! pri
Ahuuuuuuuuuuuuu !!!! Bora galera é apenas 42.195km e uma multidão a nos impulsionar....kkkkkk Fabão o brigado pela vibe positiva boa prova p/ vc man. Pri essa dor vai passar, concentração e bora p/ a largada boa prova guerreira.
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