Embalado, é assim que eu estou !!! kkkkkkkk Acho que finalmente acordei para os treinos, pois o que eu vinha fazendo era apenas manutenção....kkkkkkkk To zuando galera, no meu ponto de vista tudo é treino e ta valendo!!! rs Domingão de sol, iniciei a corrida em ambiente arborizado e com piso rústico. Já na segunda feira, mandei logo dois treinos, um a beira mar e outro a beira prédios...kkkkkkk Ambos valeram a pena e assim vou levando a vida.
Local Parque Burle Marx-Sp
Dom, 11 Jul 2010 11:44
Geral
Tempo: 01:08:54
Distância: 12,01 km
Calorias: 866 C
Local Praia de Santos/São Vicente
1º Treino
Seg, 12 Jul 2010 10:58
Geral
Tempo: 00:58:13
Distância: 10,01 km
Calorias: 711 C
Local São Paulo Shop.Morumbi/Portal do Morumbi
2º Treino
Seg, 12 Jul 2010 18:12
Geral
Tempo: 00:56:29
Distância: 10,00 km
Calorias: 709 C
7 comentários:
Saudações Joka, buenas?
Bacana os teus treinos, bastante variedade de percursos e paisagens. Continua firme nos treinos ai cara. Yeah.
Bons treinos.
Abraço
Que animação, hein!!!
Bons treinos!
Aiaiaiai...ainda bem que todos os treinos são válidos...rs. Senão os meus seriam todos "passeios".
Bjos,
Dani
Valeu os coments galera e bora treinar...rs Ja vc Dani, cuide bem dos machucados p/ voltar c/ força total ahuuuuuuuuuuuu
Se o negócio é treinar, então bora treinar, treinar e treinar...kkk...Valeu corredor surfista, bons treinos...
Um abraço,
JC
Continuação dessa boa vida.
Abraço de Portugal.
O caminho das pedras é treinar amigo Joka !!!
Valeu um abraço !!
Romildo freitas
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