Nós e o livro de inspiração !!!!
Dedicado a mim e minha esposa staff !!!
Sol maneiro para dar uma corridinha relax !!! rs Pernas um pouco travadas, devido a louca corrida de ontem...kkkk Mas antes, encontrei o grande guerreiro Valmir Nunes e aproveitei para pedir a ele, autografar meu livro e saber quando vai sair as garrafinhas de mão e outros equipamentos voltado para nosso mundo corredor. E nada melhor que venha de uma pessoa que todos os dias sente na pele as dificuldades de um corredor. Sua linha própria vai complementar os atletas para suas longas e curtas distâncias. Agora galera, só depende de cada um encarar uns kms a mais...kkkkkk
O certo seria o descanso, mas quem consegue ignorar uma corridinha a beira mar ???? kkkk Abrax !!!
8 comentários:
ai, joka, bem que eu queria topar com o valmir nunes durante uma corridinha básica na beira da praia kkkkkkkkkkkkkk
e que dia lindo!!!
como foi essa louca corrida de sábado a que você se refere??? conta, vai;)
bjs
Salve Elis, falei p/ ele que vc quer autografo no livro...rs Ele falou q tudo bem é só marcar!!! Se vc quiser te mando o tel ou e-mail dele... A louca corrida foi no sabado, dentro do Burle, pois foi ribanceira a cima e abaixo rola até capotesss... kkkkk
O encontro de duas feras de Santos, legal que vc encontrou a lenda do Valmir e conseguiu o autógrafo agora mesmo que tu não vai parar de correr Ultras...rsss...Pelo visto estava bem sol né...Parabéns a sua Sra Staffs. Valeu guereiro, boa semana e bons treinos.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
oi, joka!
obrigada por ter deixado um caminho aberto pra eu chegar no valmir!
eu quero o e-mail dele, sim!
e vou tentar ir a santos pra conhecer essa fera de nosso atletismo bem de perto rsrsrs
valeu:)
uhmmm, então aquele belíssimo vídeo do parque foi pra dar um gostinho dessa sua corrida?! ;)
taí, gostei!
vou dar mais uma olhada, dessa vez estudando o terreno hehehehehehehe
bjs
Joka, é sempre bom encontrar com os feras, boa semana e bons treinos.
Fala brou. Que encontro. Parabens!!!
E aí Joka...olha eu de volta...A correria chata já ta passando(mudança), agora é correria de verdade,e das boa, rsrs...
Que jóia essa praia aí atrás hem...Corrida com direito a autágrafos e sol dos bons...rs
bons treinos. Abraço.
Fala ultra Jorge, duas feras seria tu e ele !!!! kkkkkk Puts, tava mó cara p/ pegar esse autografo, mas eu vacilei varias vzs..rs Ele me mandou e-mail p/ marcar e eu só na promessa, nunca calhava. Quando du nada trombei ele e por sorte minha esposa estava com o bendido livro...kkkk Parar as ultras, só quando Deus quiser, abraço man!!!
Oi Elis, te mando por e-mail. Sobre o Pq Burle Marx o local é bem maneiro, quanto o tempo ta curto eu treino lá em vz de ir p/ USP. Só não pode pedalar lá...rs
Salve Walter, dos feras só falta eu te encontrar man !!! rsrs Bons treinos guerreiro.
Xampa, bora quebrar tudo nesse seu novo projeto guerreiro !!!Abraço e bons treinos.
Ai Aliane voltando com força total !!!! rsrsrs O sol tava bem maneiro e a praia pedia uma corridinha relax. Mas com uma boa compania, ficou melhor ainda...kkkk Boa semana guerreira !!!!
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