Hj treino de rodagem, 16k relax !!! rs Sol maneiro, procurei evitar as subidas. Mas não tem jeito !!!rs Foi uma corrida legal, vamos para o fds. Uhuu!!! Belo longão para quem vai correr, pois eu vou pegar o swell prometido para esse fds. Ahuuuuuuuuuuuuuuuu
Geral
Tempo: 01:36:53
Distância: 16,02 km
Ganho de elevação: 277 m
Calorias: 1.168 C
Belos treinos hermanos !!!
3 comentários:
Bom fds e bom swell (qq isso???), mas mesmo assim que seja o melhor!!!
Lu
Manda ver guerreiro. Eu por aqui agora só quero curtir o video do mestre Bob Marley.
Eduardo
oi, joka!!!
aqui em são paulo não tem jeito, né! pra todo lado que a gente vai tem sempre uma subida rssss oba;)
ah, acabei de pesquisar o que é swell... rsssssss
que o fds traga ondas perfeitas!!!
eu vou pegar umas ondas também, mas numa estrada bem ondulada que tem aqui perto kkkkkkkkkkkkkkkkk
uhmmm... adoro o som das músicas de bob marley... delícia... me faz sentir como se eu estivesse na beira da praia, numa manhã ensolarada...
um abraço, joka!!!
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