Esse ano de 2010 foi casca grossa para mim, espero um 2011 bem sussa !!!! Calma Joka continue trabalhando a paciência... Afff !!!
Treino: 10km
Tempo: 50' cravado
Ritimo variado
frequencia razoavel
A busca da batida perfeita...kkk Bons treinos amigos !!!!
Um comentário:
oi!!!
essa batida perfeita.... também tô procurando;)
paciência é a chave mesmo rssssssss
mas eu mesma não sei onde deixei a minha rsssssss acho que fechei a porta e joguei a tal chave por baixo kkkkkkkkkkk
preciso urgentemente de 2011 kkkkkk
bjs
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