Rodagem suave, bem relax !!!rs Mesmo sendo um dia cansativo, cumpri minha missão graças a Deus. Alongamento básico e descanso, bons treinos guerreiros !!!!
Geral
Tempo: 58:17:13
Distância: 10,01 km
Ganho de elevação: 178 m
Calorias: 723 C
E é no treino que a gente medita.
É no treino que a gente se concentra.
É no treino que a gente faz a nossa oração do nosso jeito.
BY: CIRO VIOLIN
5 comentários:
Muito bom Joka! Quando treino suave é assim que me sinto.. um momento para sentir o bem em nós!
bom descanso!! bjs
Visita rápida e corrida, para não perder o costume, simbora correr...
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
missão boa de cumprir, graças a Deus;)
parabéns pela garra diária!
missão dada é missão cumprida. um grande abraço e parabéns pela garra. bons treinos.....
Boa semana para todos os guerreiros !!!!!!!!! Ahuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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