Treino de quinta feira (83°)

Nossa, as vzs eu acho que sou sobre natural....kkkkk Mesmo não estando com vontade de correr eu corro, pq tenho que voltar para casa. Hj não foi o caso da vontade, mas sim de correr na chuva e ha 5 anos corro de segunda a sábado e alguns domingos. O legal é que eu conheço todos os climas loucos da nossa época...kkkk Todo dia lavo as minhas roupas de treino, fora o tênis que molha, tem que ter um par p/cada dia...afff Não é fácil quando bate aquela gripe forte, graças a Deus não tive dores que impedissem a corrida, mesmo pq venho no meu ritmo e sempre respeitando meus limites de velocidade, pelo menos isso...kkkkk Bom, sexta feira tem mais e se Deus quiser sabadão rola um pedal e corrida...Uhuuuuuuuuu

Treino: 55' + ou - 9/10 km
Ritmo: Confortável e escutando um bom som
Tempo: chuvoso com ruas vazias

Bons treinos guerreiros !!!!!!