Domingão maneiro, sol lindo, clima gostoso !!! Fiz uma boa corrida, senti um pouco de peso nas pernas, devido a velocidade imprimida Km a Km. No Km 25 encontro a guerreira Ivana, classe A. Depois do km 25 arrumei forças e segui até o fim, atropelei os tuneis...kkkk Eu tava numa raiva tremenda deles...kkkk Essa prova é bem legal, sempre encontro os amigos e nesse em especial, achei o Alexander um brother da minha cit e o ultramaratonista Gentil, corri um pouco com a Claudia, ultravencedora de tudo...rs o ultramaratonista Ariovaldo, guerreira Cenir e o ultra Joel, esse guerreiro foi logo de incio o cabra me deu sorte... Irado, valeu mesmo !!! rs
CLASSIFICAÇÃO 655º NUM ATLETA 3444
CL.F.E 132
TEMPO 03:47:38
TEMPO LÍQUIDO 03:47:13
Bom, segunda foi o ralo levantando 5:30' pegando uma carona, um busão, dois busão três busão e 3 cidades, depois veio a volta...kkkk Afff Treino relax, apenas um trote de 3km só para soltar os musculos travados...kkkk Bons treinos guerreiros !!!!
Fotos By Soon
16 comentários:
parabéns meu amigo
Fala cumpadi !!!!
Parabens por mais uma !!!!!
Show de tempo.
Parabéns Joka, mais uma batalha vencida. Belo ritmo.
Valeu Joka !!! Mandou bem, PARABÉNS, belo ritmo e ótimo tempo ...
E aí Joka, mandou bem em 3h47, bons treinos. E ver um monte de conhecidos nas corridas é mto legal mesmo. Falow
Rodrigo Augusto
corridaderuams.blogspot.com
Parabéns Joka, 3,47 não é pra qq um!!!
Lu
Parabéns Joka. Pena que não nos encontramos.
Bjos,
Dani
correndoemagrecendo.blogspot.com
Grande corrida e excelente domingão !!
Mandou bem amigo Joka , continue firme !!
Abraços ebons treinos !!
Romildo
Bah muito legal!
Tempo incrível, sorriso rasgado!
Parabéns..
Abraço,
Ingrid
Valeu Carlos !!!
É nois Xampa, abrax man !!!
Pena não ter ver Walter, valeu guerreiro !!!
Antonio obrigado guerreiro !!!
Luciana vc consegue...rs Obrigado !!!
Foi uma pena mesmo Dani, mas relax espero q tenha feito uma boa prova. Obrigado !!!
Romildo faltou vc guerreiro...rs Mas valeu a vibe positiva...Uhuuuuuuu
Valeu Ingrid foi só alegria...kkkkk Bons treinos e obrigado.
Parabéns Joka, excelente tempo!
Provinha difícil, ainda mais com o calor inesperado do domingo. Mais uma para o arquivo.
Boa recuperação!
Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/
http://cicloviadigital.blogspot.com/
oi, joka!!!
parabéns!!!
devia ter uma maratona pertinho de casa pra gente correr todo domingo;)
passar o domingo correndo, acenando pros amigos, e ainda botando a conversa em dia, quando sobrasse fôlego, claro rssss
bom demais!
e quando termina a maratona, então, parece que a gente tá tirando um sapato apertado: ô coisa boa kkkkkkkk
valeu mesmo, joka!
parabéns pelo tempo que você fez na prova!
bjs
http://elismc.blogspot.com
ai vai meus parabens ao org colaboradores e participantes nao so do Brasil e do mundo inteiro que participaram da MaratonaSp 2011 particularmente voce e os habitantes de sua cidade desejo bons treinos. Atenciosamente Elivan(ciclista/Ultramaratonista natural de Bananeiras/Pb residente em Joao Pessoa
Grande Joka!
Show ter corrido essa mara!
Quando eu crescer, quero ser como você KKK!
Parabéns!
e saudações tb pela Libertadores!
ua
Fabão
Puxa vida, ainda não tinha vindo aqui para lhe parabenizar pela participação na Maratona de São Paulo, que falha minha né? rsrs
Mas, mesmo atrasado quero que receba os meus parabéns, ok? hehe
Um forte abraço e sucesso.
tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
Postar um comentário