Treinos e mais treinos, gosto muito disso !!! rs
Segunda feira: 40' de corrida forte, alongamento e descanso.
Terça feira: 8km de corrida variada, alongamento e spinning...Irado !!!
O IMB fica para 2013 se assim Deus quiser, boa sorte para quem vai em 2012 eu to fora !!! rs Motivo, prioridade nas contas do dia a dia...kkkkk R$ 950,52 deu para pagar bastante coisa e não arrumar treta com a esposa...kkkk
Bons treinos, amigos guerreiros !!!
Segunda feira: 40' de corrida forte, alongamento e descanso.
Terça feira: 8km de corrida variada, alongamento e spinning...Irado !!!
O IMB fica para 2013 se assim Deus quiser, boa sorte para quem vai em 2012 eu to fora !!! rs Motivo, prioridade nas contas do dia a dia...kkkkk R$ 950,52 deu para pagar bastante coisa e não arrumar treta com a esposa...kkkk
Bons treinos, amigos guerreiros !!!
8 comentários:
É isso aí, segura a onda com a patroa (rsrsrsr).
Bons treinos, estou te seguindo
abraços
É isso aí Joka.
Às vezes (sempre) vale mais uma conta em dia (pra evitar juros ou perda de créditos) do que aquela prova tão almejada.
Por aqui priorizo as contas também. hehe
Abraço e bons treinos.
tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
Beleza amigo Joka !!
com certeza a prioridade é as contas caseiras !! enada de treta com a dona maria rsrsr!!
Abraçoss !!
Romildo
oi, joka!!!
parabéns pelos treinos!!!
pegou aquela ventania de ontem na corridinha da tarde? se soprar a favor até nem por isso rsssssssss
dureza de dilema: pagar contas ou as inscrições de corrida! rssss aqui em casa o meu marido é que é a voz da razão kkkkkkkkk
mas tem prova que também não facilita pra gente, né;)
fico babando pelas ultras da ultrarunners, pela dos fuzileiros, mas cadê a grana? kkkkkkkkkkkkk
è amigo !!!
Nem sempre dá para fazer tudo que é prova né ?
Além da grana, tem a negociação com quem manda (esposa) ... Vida de atleta amador não é fácil ... rsrsrsrsrs
Abs
Fábio
http://42afrente.blogspot.com/
É isso aí Joka, essa falta de patrocínio mata o atleta brasileiro, rsrsrsr. Bons treinos.
OLá. não da para fazer todas as provas que queremos infelizmente, mas o importante é continuar correndo..bons treinos guerreiro...um abraço...
http://nerdcorredor.blogspot.com/
SALVE GALERA E PARA FERRAR TUDO SEXTA FEIRA TEM CONTINUAÇÃO DA INSCRIÇÃO PARA O IMB 2012, POIS QUEM NÃO PAGOU O BOLETO VOLTA PARA O SITE A VAGA...NEM VOU TENTAR IMPRIMIR VAI Q DOU SORTE DE CONSEGUIR .... KKKKK ABRAX
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